タイで田舎暮らし（１０）節煙レポート第二日

（第一報）
０７：４５　７時起床、今日は節煙努力中であることを思い出しました。この時点ではまだ煙草に火を点けていません。ニコチンが切れている自分の体の調子を観察しようと思っています。しかし、起きた早々煙草のことを考えるとは・・・

（第二報）
０９：３０　ニコチン禁断症状を観察したくてまだ禁煙中。煙草なんて吸わなくてもいいんじゃないかという気がしてくる。これが禁断症状による幻想かな。

（第三報）
１０：００　一本目。最初から頑張り過ぎると反動が恐いなんて勝手な理屈をつけて一服。１０時間経過後の喫煙なのですが、意外にもあまり美味しいとは感じませんでした。軽いにも拘わらず、少し頭がクラクラします。これがニコチンの作用と再確認。

（第四報）
２２：３０　何本目かなぁ・・・　二時間おきだから７本目かな。何かしていると喫煙を忘れるからいいんですけどね。　ともあれ、二日で一箱というペースには落ちています。当面はこれを継続させることにしましょう。続かないと意味ないしね。